Wybierz terapię dopasowaną do Twojego ciała

Masaż dla osób aktywnych fizycznie, dostosowany do rodzaju treningu i obciążenia mięśni. Koncentruje się na przeciążonych obszarach, wspomaga regenerację po wysiłku i pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe.

Spokojny masaż wykonywany płynnymi, łagodnymi ruchami. Sprzyja odprężeniu, wyciszeniu i rozluźnieniu mięśni. To czas na odpoczynek od codziennego stresu i pośpiechu.

Ukierunkowana praca z wrażliwymi, napiętymi miejscami w mięśniach poprzez stopniowany ucisk. Jej celem jest zmniejszenie miejscowego napięcia i poprawa komfortu ruchu. Intensywność dobieramy do Twojej tolerancji i reakcji tkanek.

Uniwersalny masaż łączący techniki głaskania, rozcierania i ugniatania. Pomaga rozluźnić mięśnie, odprężyć ciało i zmniejszyć uczucie zmęczenia. Zakres masażu i intensywność dobieramy do wybranego czasu oraz Twoich potrzeb.

Praca z przyczyną bólu pleców, karku i stawów. Dobieramy techniki do Twojego problemu, aby przynieść realną ulgę, a nie tylko chwilowe rozluźnienie.

Delikatny masaż wykonywany powolnymi, rytmicznymi ruchami, wspomagający przepływ limfy. Ukierunkowany na zmniejszenie uczucia ciężkości i obrzęków, po wcześniejszej ocenie wskazań oraz przeciwwskazań.

Masaż skupiony na wybranych partiach ciała, takich jak uda, pośladki czy brzuch. Obejmuje intensywniejsze techniki pracy ze skórą i tkanką podskórną, ukierunkowane na poprawę wyglądu i gładkości skóry.

Podczas konsultacji porozmawiamy o Twoim samopoczuciu, codziennej aktywności, napięciach mięśniowych oraz oczekiwaniach. Na tej podstawie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj masażu, jego intensywność i techniki, uwzględniając Twoje indywidualne potrzeby.