Powrót po urazie
Po kontuzji, przeciążeniu albo długim bezruchu ciało broni się napięciem. Pracujemy spokojnie i nie forsujemy bolesnego zakresu.
Масаж для фізично активних людей, адаптований до типу тренування та м’язового навантаження. Він зосереджений на перевантажених ділянках, сприяє відновленню після тренування та допомагає зняти м’язову напругу.
Po kontuzji, przeciążeniu albo długim bezruchu ciało broni się napięciem. Pracujemy spokojnie i nie forsujemy bolesnego zakresu.
Intensywność rośnie dopiero wtedy, gdy tkanki na to pozwalają. Mówimy też, czego unikać między wizytami.