Przed wysiłkiem i po nim
Przed treningiem przygotowujemy mięśnie do pracy. Po treningu lub zawodach skracamy sztywność i przyspieszamy regenerację.
A soothing massage performed with fluid, gentle movements. It promotes relaxation, calmness, and the loosening of muscles—a perfect opportunity to take a break from the stress and the rush of everyday life.
Przed treningiem przygotowujemy mięśnie do pracy. Po treningu lub zawodach skracamy sztywność i przyspieszamy regenerację.
Wystarczy regularne bieganie, siłownia albo inny trening. Masaż jest dla mięśni, które same nie zdążają się odnowić.